Thunfisch Wraps

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    • Thunfisch Wraps

      Moin Moin,

      hier ein kleines "Rezept" für leichte und schnelle Kost, geht im Sommer wie auch im Winter und ist in weniger als 15 min zubereitet.

      Was braucht man:

      1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
      1 Packung Frischkäse oder Kräuterfrischkäse
      6 Weizentortillas
      Salat - ob Feld, Eisberg, Röma liegt am Geschmack
      Cherrytomaten
      Karotten
      Zwiebeln, rot
      Knoblauch
      8 Kräuter TK
      Cayennpfeffer
      Salz
      Chiliöl

      Frischkäse in eine Schüssel, Thunfisch dazu geben und unterheben. 1 Zehe Knoblauch dazu geben, mit Salz, 8 Kräutern, Cayennpfeffer und Chiliöl verfeinern. Bei Kräuterfrischkäse können die 8 Kräutermischung entfallen. Anschließend Salat waschen, Tomaten Vierteln, Karotte raspeln und Zwiebeln in Ringe schneiden. Alles auf einem großen Brett oder Teller anrichten. Weizentortillas gemäß Anleitung erwärmen. Ich mach es in der Mikrowelle für knapp 1 Min.

      Einzelne Salatblätter in die Mitte der Weizentortillas legen, die Thunfischcreme drauf streichen, Beilagen drauflegen. Anschließend das untere Ende leicht einklappen und den Weizentortillas einrollen.

      Guten Hunger. :chefkoch:

      Das Rezept bez. die Zutaten lassen sich beliebig ergänzen/ verändern.
      Dachdecker [ˈdaχˌdɛkɐ] - Jemand der basierend auf ungenauen Daten, die von Leuten mit fragwürdigem Wissen zur Verfügung gestellt werden, präzise Rätselraten kann. Siehe auch; Zauberer, Magier

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      Langsam wird es echt lustig hier und einige merken es noch nicht einmal...